കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്. എന്നാല് സ്ഥിരമായി കുടിക്കുമ്ബോള് അതിന്റെ അളവ് വര്ദ്ധിക്കാതിരിക്കുന്നതിനാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. കാരണം അമിതമായി കാപ്പി കുടിക്കുമ്ബോള് അത് പലപ്പോഴും കൂടുതല് അപകടത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല് കാപ്പി കുടിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി കാപ്പി കുടിക്കാതിരിക്കുമ്ബോള് അത് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തില് ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള് നിരവധിയാണ്. ഇവ എന്തൊക്കെയെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
കഫീന് ചര്മ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് പല സ്കിന്കെയര് ഉല്പ്പന്നങ്ങളിലും അത്യാവശ്യ ഘടകമാണ്.നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തില് കാപ്പി ഉപേക്ഷിക്കാന് നമ്മളില് മിക്കവരും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല് കോഫി പൂര്ണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചശേഷം നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന് ഒരുപക്ഷേ അത് നെഗറ്റീവ് ഫലം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. കൂടുതല് അറിയുന്നതിന് വേണ്ടി വായിക്കൂ.
മുഖക്കുരു വര്ദ്ധിക്കുന്നു
ചര്മ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റും ശക്തമായ ആന്റി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളും കോഫിയിലുണ്ട്. സ്ഥിരമായി കോഫി കുടിക്കുന്നത് മുഖത്തെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം പറയുന്നു. ഇത് വീക്കവുമായി ബന്ധമുള്ള സ്കിന് ഹൈപ്പര്പിഗ്മെന്റേഷന് കുറയ്ക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ദിവസവും കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും കാപ്പിയുടെ അളവ് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരില് എന്തുകൊണ്ടും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാവുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.
സെല്ലുലൈറ്റ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ചര്മ്മത്തില് സെല്ലുലൈറ്റ് പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള് ഉണ്ടെങ്കില് അത് കുറയ്ക്കാന് കോഫിയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും സഹായിക്കുന്നു. കഫീന് ചര്മ്മത്തിന് താഴെയുള്ള രക്തക്കുഴലുകള് വിസ്തൃതമാക്കുകയും ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപം കുറയ്ക്കും. എന്ന് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വെല്ലുവിളികള് ഉയര്ത്തുന്ന പല അസ്വസ്ഥതകള്ക്കും പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് കാപ്പി സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. സെല്ലുലൈറ്റ് എന്ന പ്രതിസന്ധിയെ പൂര്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് അതുകൊണ്ട് തന്നെ കാപ്പി സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.
ചര്മ്മത്തിലെ പിഗ്മെന്റേഷന്
ചര്മ്മത്തില് ധാരാളം പിഗ്മെന്റേഷനുകള് ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ഇതിന് പിന്നില് പലപ്പോഴും നിങ്ങള്ക്ക് കൂടുതല് പിഗ്മെന്റേഷന് അനുഭവപ്പെടാം. ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്ന് തന്നെയാണ് കാപ്പി. ഒരു ദിവസം ഒരു കപ്പ് കാപ്പി നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ ഫോട്ടോയേജിംഗില് നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാന് സഹായിക്കും. ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡുകള് പോലെ കോഫിയിലെ പല ഘടകങ്ങളും പിഗ്മെന്റ് പാടുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല് കാപ്പി കുടി നിര്ത്തുമ്ബോള് അത് നിങ്ങളില് ചര്മ്മത്തില് കൂടുതല് പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
റോസേഷ്യ പാടുകള് വര്ദ്ധിക്കുന്നു
14 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ചര്മ്മ അവസ്ഥയാണ് റോസാസിയ. ഇത് ചര്മ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തില് ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളായ ചെറുതും മുഖക്കുരു പോലുള്ളതുമായ പാലുണ്ണി പോലെ കാണപ്പെടാം. ദിവസേന നിരവധി കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് റോസേഷ്യയെ തടയുമെന്ന് ഗവേഷണ റിപ്പോര്ട്ട്. ഒരു കപ്പ് അല്ലെങ്കില് 2 ദിവസം മാത്രം കുടിക്കുന്നത് പോലും ചര്മ്മത്തെ റോസേഷ്യയില് നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാന് സഹായിക്കും. എന്നാല് കാപ്പി കുടിക്കാതിരുന്നാല് അത് കൂടുതല് അപകടത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു.
ഡാര്ക്ക് സര്ക്കിള്സ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകള്ക്ക് കീഴിലുള്ള ഡാര്ക്ക് സര്ക്കിള്സ് മറക്കാന് കോഫി നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. ഡാര്ക്ക് സര്ക്കിളിന് കാരണമാകുന്ന രക്തക്കുഴലുകളെ കഫീന് ബാധിക്കുകയും അവ കാണുന്നതില് നിന്ന് മറച്ച് നിര്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇത് കൂടാതെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന പല അസ്വസ്ഥതകളില് നിന്നും പരിഹാരം പലപ്പോഴും കാപ്പിയിലുണ്ട്. എന്നാല് ഡാര്ക്ക് സര്ക്കിള്സ് പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി കാപ്പി കുടിക്കുന്നവര് അത് നിര്ത്തുമ്ബോള് വിപരീത ഫലമാണ് ഉണ്ടാവുന്നത്.
പ്രായം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ചര്മ്മത്തില് പ്രായമാവുക എന്നത് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. വളരെയധികം കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തെ നിര്ജ്ജലീകരണം ചെയ്യുമെന്നത് ശരിയാണെങ്കിലും സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും. ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകര് നൂറിലധികം സ്ത്രീകളെ സര്വേയില് പങ്കെടുത്തു, കോഫി കുടിക്കുന്നവര്ക്ക് സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്നുള്ള ഇരുണ്ട നിറം വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണെന്ന് അവര് കണ്ടെത്തി. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സംശയിക്കാതെ നിങ്ങള്ക്ക് ദിനവും കാപ്പി കുടിച്ചാല് അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ചര്മ്മത്തിനും മികച്ച ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നുണ്ട്.
